Kristallhealing
Kristallhealing är en holistisk metod där kristaller och ädelstenar används för att stödja fysiskt, känslomässigt och andligt välbefinnande. När kristaller kombineras med Reiki blir energiarbetet extra kraftfullt och djupt balanserande.
Kristaller är även mycket effektiva för att rena och balansera hem, rum och miljöer – särskilt i kombination med Reiki, då både rening och uppladdning av energi förstärks.
Anna – Kristallhealer och Reiki Master
Anna är utbildad Reiki Master inom traditionell Usui Reiki, Crystal Reiki Master och Feng Shui-konsult. Hon handplockar kristaller individuellt för varje klient, utifrån syfte, energi och behov.
I nästan alla behandlingar använder Anna olika kristaller för att fördjupa effekten. Hon erbjuder både rena kristallhealing-sessioner och inkluderar ofta kristaller i sina vanliga behandlingar för att förstärka helandet.
Anna arbetar med kristaller för specifika ändamål som t.ex.:
- Huvudvärk
- Graviditet
- Smärtlindring
- Emotionell balans
- Energirening av platser och hem
Hur kristallhealing fungerar
Olika kristaller har olika egenskaper och energier. Kristallerna väljs utifrån syftet med behandlingen och klientens unika energifält.
Anna är utbildad kristallterapeut och reikiutövare, och arbetar intuitivt och metodiskt med kristaller på flera sätt – beroende på syfte, behov och behandlingsform.
Intentionens kraft
Att sätta en tydlig intention eller affirmation är en viktig del av kristallhealing. Fokus på ett specifikt mål förstärker kristallens verkan och riktar energin dit den behövs mest.
Olika typer av kristallhealing
Fysisk healing
Kristaller kan hjälpa till att minska smärta, främja avslappning och stödja kroppens naturliga läkningsprocess.
Emotionellt och mentalt välbefinnande
Kristaller används ofta för att hantera känslomässig obalans, minska stress, öka glädje och skapa mental klarhet.
Andlig utveckling
Kristaller är kraftfulla verktyg i meditation och kan underlätta fördjupad andlig kontakt, intuition och inre balans.
Rening och laddning av kristaller
För att kristaller ska kunna användas effektivt i healing behöver de renas från tidigare energier och laddas med ny energi. Varje kristall bär på energi från platser och personer den varit i kontakt med – därför är rening och intention en viktig del av energiarbetet.
🌿 Rening av kristaller
Innan du använder en kristall, bör den renas från lagrad eller oönskad energi. Här är vanliga metoder:
🔹 Vattenrening
Skölj kristallen försiktigt under ljummet rinnande vatten, och visualisera hur all negativ energi rinner bort.
OBS: Vissa kristaller är porösa och bör inte komma i kontakt med vatten – kontrollera kristallens egenskaper först.
🔹 Saltvattensbad
Lägg kristallen i en skål med vatten och lite oraffinerat, icke-jodiserat salt. Låt den ligga några timmar eller över natten för att absorbera negativ energi.
Ej lämpligt för ömtåliga kristaller som selenit.
🔹 Rökelse (Smudging)
Passera kristallen genom röken från brinnande salvia eller palo santo. Denna metod sägs rena kristallen energimässigt och ge den ett neutralt fält.
🔹 Ljudrening
Placera kristallen nära en klangskål eller ring en klocka intill. Vibrationerna tros lösa upp stagnation och rensa dess energifält.
🔹 Jordrening
Bädda ner kristallen i jorden i ett dygn eller längre. Jordens grundande energi hjälper till att rensa kristallen och återställa dess naturliga balans.
🔹 Visualisering och intention
Håll kristallen i händerna, blunda och visualisera hur den omges av ett starkt, vitt ljus. Sätt en tydlig intention om att den ska renas från all tung eller negativ energi.
✨ Laddning av kristaller
Efter rening kan kristallen laddas med ny energi, för att stärka dess egenskaper och förstärka din intention.
🌞 Sol- och månljus
Placera kristallen i direkt solljus (helst morgonsol) i några timmar för att ladda den med kraftfull, livgivande energi. Alternativt kan du placera den i månsken över natten, särskilt vid fullmåne, för en mer yin-baserad och intuitiv laddning.
💎 Kristallkluster
Placera din kristall eller yoniägg tillsammans med laddande stenar som klar kvarts eller selenit. Låt dem ligga tillsammans i ett dygn eller längre för att återställa och ladda dess energi.
👐 Intention och energiöverföring
Håll kristallen i händerna, sätt din intention för dess användning, och visualisera hur positiv energi flödar in i den. Din fokuserade tanke och närvaro är en kraftfull form av laddning.
⚠️ Viktigt att tänka på
- Vissa kristaller är känsliga för vatten, solljus eller salt – som t.ex. selenit, malakit och kalcit. Läs alltid på om stenen innan du väljer reningsmetod.
- Undvik långvarig exponering för starkt solljus då vissa kristaller kan blekna eller skadas.
- Använd alltid ren, tydlig intention – det är ett av de viktigaste verktygen i både rening och laddning.
Kristaller
Välj din kristall – lyssna till din intuition
Det finns ett oändligt antal kristaller, alla med olika egenskaper, färger och former råa, polerade, slipade eller formade. Det finns inget rätt eller fel när det gäller att välja kristall. Även om en kristall ofta förknippas med en viss egenskap, betyder det inte att du inte kan uppleva något helt annat.
👉 Den kristall du dras till, den du tycker om att hålla i, titta på eller bära är den rätta för dig. Lita på din intuition och låt valet komma inifrån.
✨ Några vanliga kristaller och deras egenskaper:
💜 Ametist
Förknippas med avslappning, stresslindring och att stärka intuitionen. En lugnande och andligt stärkande kristall.
💗 Rosenkvarts
Symboliserar kärlek, medkänsla och emotionell läkning. Hjälper till att öppna hjärtat och skapa självkärlek.
🤍 Bergkristall
Känd för att förstärka energier och skapa klarhet. En mångsidig kristall som ofta används för att ladda andra stenar.
💛 Citrin
Står för glädje, manifestation och överflöd. Citrin sägs locka till sig positiv energi och stärka självkänslan.
🖤 Svart Turmalin
En kraftfullt jordande och skyddande sten. Används ofta för att blockera negativ energi och skapa trygghet.